Немовля

З якого віку дитині можна давати персики

/>

З якого віку дитині можна давати персики
У літній період існує велика різноманітність фруктів, які ви хочете дати спробувати свого малюка.

Одні з найсмачніших фруктів, про які ви часто мене питаєте, це -персікі.

Давайте розглянемо, чи можна дітям персики, з якого віку можна персики дитині і як правильно вводити їх в раціон.

Користь персика і можливі протипоказання

персики для дітей — смачні ласощі і корисне. Цей ароматний соковитий і солодкий плід подобається дітям будь-якого віку.

З якого віку дитині можна давати персики
Натисніть і отримаєте запис семінару про 5-ти головних помилках прикорму .

Користь фрукта для зростаючого організму велика. Це дуже корисний і смачний фрукт, який зміцнює здоров’я малюка з перших місяців життя.

Він багатий на вітаміни групи В, А і С. В його склад входять клітковина і фруктоза, фруктові кислоти, фосфор, залізо, цинк, калій , кальцій і магній, а також флавоноїди і антиоксиданти.

Переваги персика наступні:

  • виводить з організму токсини.
  • має сечогінний ефект.
  • заспокоює нервову систему.
  • зміцнює імунітет.
  • відновлює роботу серця.
  • покращує пам’ять і працездатність.
  • підвищує гемоглобін.
  • усуває низьку кислотність.
  • допомагає при запорах (читайте статтю Запор після введення прикорму).
  • під час спеки персик знімає у дитини симптоми спраги, забезпечуючи клітинам його тіла поповнення вологи.
  • що входять до складу ласощів вітаміни, допомагають правильно протікати в організмі обмінним процесам, а мікроелементи зміцнюють здоров’я.

Однак при вживанні т Такого ласощі, є свої мінуси. У деяких дітей існує індивідуальна непереносимість плода, його не можна їсти при діабеті, він може викликати діатез.

Якщо дитина з’їсть велику кількість фруктів, у нього може бути розлад травлення (воно може статися і при вживанні будь-якого нового фрукта. Детальніше в статті Стілець після введення прикорму).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чи можна мамі, що годує нектарин?

Іноді буває алергія на персики у дитини, яка проявляється у вигляді висипки, сверблячки і діареї. Бувають і більш серйозні симптоми алергії.

Коли і як можна вводити персики в раціон

Давайте розглянемо, зі скількох місяців можна персики дитині і як правильно їх давати.

  1. Перший раз смачні ласощі малюк може пробувати вже в 7 місяців, але тільки після того, як спробує яблука і груші (дивіться також статтю по темі: Дитина не їсть прикорм в 7 місяців).
  2. перший раз фрукт можна дати у вигляді мікродози, розміром з рисинку, або дати посмоктати в Ниблер (читайте статтю Ниблер для дітей).
  3. можна запропонувати персик і у вигляді пюре, але перші рази порції будуть настільки незначними, що шкода заради цього кожен раз відкривати нову баночку.

Якщо через кілька днів після знайомства з персиком, у малюка не з’явиться жодної реакції, дозування можна збільшувати. У разі появи алергії, фрукт потрібно тимчасово припинити давати.

Скільки персиків можна дитині в добу? В добу малюк до року може вживати не більше 50-70 м Цієї порції досить, щоб ваша крихітка дістала порцію натуральних мінералів і вітамінів.

До речі! У сезон, коли персики дійсно натуральні і можна не побоюватися додатково міститься в них хімії, ви можете давати дитині персики і свіжому вигляді.

Смішно читати, коли деякі «фахівці» пишуть, що в свіжому вигляді персики для дітей до року краще не давати, а тільки ті, що пройшли термообробку.

Я такої думки, не дотримуюся. Завдання прикорму познайомити малюка з продуктами, які їдять в його родині і він їстиме їх протягом свого життя, тому немає сенсу тримати дитину до року на якомусь унікальному харчуванні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чи можна бити дитину: правила для мами і тата

Щоб ввести прикорм правильно і не переживати за здоров’я малюка, дивіться інтернет-курс Азбука прикорму: безпечне введення прикорму грудничку

чи можна дитині персики в 1 рік? Звичайно, можна + ви вже можете додавати їх в інші страви.

Після року фрукт, в свіжому вигляді давайте дитині часточками або цілим, попередньо вийнявши кісточку і очистивши шкірочку. Їсти персики малюкові краще до обіду, окремо від основного прийому їжі.

Як правильно вибирати персики для дитини і як їх зберігати

Сезон для покупки персика — червень-серпень. У цей період можна купити різні сорти, які відрізняються за розміром, формою і смаком. При виборі плода потрібно звертати увагу на такі фактори:

  • він повинен бути середнього розміру.
  • без різкого і сильно-вираженого запаху, тільки насичений характерний аромат.
  • на шкірці не повинно бути пошкоджень і плям.
  • не можна купувати переспілі персики, вони будуть зморщені з підгнилими ділянками.
  • у стиглого персика яскраве забарвлення, без зелених плям.
  • місце прикріплення плодоніжки жовте або рожеве.

Щоб визначити , обробляли чи персик хімікатами для збереження, потрібно розламати фрукт і подивитися кісточку, вона буде сухою, а м’якоть біля неї збезводненої.

персик дуже швидко псується, тому зберігати його потрібно в холодильнику. Але навіть в ньому плід втрачає соковитість і в’яне.

Сушені плоди потрібно зберігати в приміщенні, куди не потрапляють сонячні промені і воно добре провітрюється.

А як щодо консервованих персиків

Вам, напевно, цікаво дізнатися, чи можна дитині консервовані персики.

Раніше 2-3 років такий продукт краще не давати, оскільки в ньому міститься дуже багато цукру.

Детальніше про харчування дитини старше року дивіться в курсі Їмо із задоволенням: повертаємо здоровий апетит малюкові

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Стрибок зростання у дітей у віці 6 місяців

Після цього віку консервовані фрукти їсти можна, але в обмеженій кількості, не частіше одного разу на тиждень. Це обумовлено тим, що консервовані фрукти:

  1. погано засвоюються дитячої травною системою.
  2. в консервації багато цукру і мало вітамінів.
  3. в складі такого продукту є ароматизатори та різні інші добавки.
  4. консервація часто викликає алергію.
  5. такі продукти не приносять користь малюкові.

Вводити такий продукт в раціон потрібно обережно, спостерігаючи за реакцією організму. Якщо реакції ніякої немає, то ваша крихітка може сміливо є такі ласощі.

Тепер ви знаєте, коли давати персики дитині. Головне, дотримуватися всіх правил введення в раціон, давати його вранці, спостерігати, як реагує організм, правильно вибирати при покупці.

Дотримуючись ці постулати, ви наситите організм дитини багатьма корисними речовинами, необхідними йому для розвитку і уникнете зайвих висипань.

Читайте також:

  • Таблиця прикорму ВООЗ
  • З якого віку можна дитині кавун?
  • З якого віку можна абрикоси дитині?

Схожі статті

Все, що потрібно знати про м’ясо для першого прикорму

elena elena

Коли вводити прикорм грудничку

elena elena

Чому новонароджений іноді хрюкає носом

elena elena

Яка потрібна подушка для новонародженого

elena elena

Причини, чому дитина прокидається і плаче вночі

elena elena

Чому дитина боїться купатися? Як «подружити» дитини з водою?

elena elena

5 правил, як вибрати хороші ваги для новонароджених

elena elena

З якого віку дитині можна давати абрикоси?

elena elena

Коли потрібен лактазар при вигодовуванні для лікування новонароджених?

elena elena

Залишити коментар